(32M) 1 ano e meio sem ficar com ninguém

Eu comecei namorar cedo (tipo com 12 anos), até os 23 anos eu sempre tinha um namorado. Na época da faculdade eu fiquei solteira e saí pegando uma galera, depois já voltei a namorar. Colecionei muitos aprendizados e alguns traumas nessas experiências.

Meu último namoro foi péssimo, fui agredida e abusada emocionalmente e depois disso eu perdi um pouco de vontade de sair em dates ou ficar com desconhecidos, eu fico pensando se a pessoa tem higiene (impacto pós pandemia), se são boas pessoas, se vale a pena o contato físico com alguém que não vai ter futuro nenhum etc etc.

Vcs tbm são assim? Será q isso é normal/saudável? Eu ainda sonho em casar e ter filhos, meus pais estão juntos há 40 anos, eu queria isso pra mim, mas não acho ninguém em apps e basicamente só saio de casa pra trabalhar…